مركز الإعتمادات العربى
مرحبا بك في مركز الإعتمادات العربي

تشرفنا زيارتك لنا وندعوك الى التسجيل وانضمام لنا والتمتع بخدماتنا المتميزة

مركز الإعتمادات العربى

إعتمادات أحلى منتدى , خدمات الإعتمادات و المعاملات المالية
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
شاطر
 

 كاتو الجزر قليل السعرات الحرارية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nadija
المشرف العام
المشرف العام
nadija

عدد المساهمات : 2579
التقييم : 6
احترام قوانين المنتدى : كاتو الجزر قليل السعرات الحرارية Qyalp115

كاتو الجزر قليل السعرات الحرارية Empty
مُساهمةموضوع: كاتو الجزر قليل السعرات الحرارية   كاتو الجزر قليل السعرات الحرارية Emptyالأربعاء 31 يناير - 22:20

كاتــــو الجـــــزر قليــل السعرات الحراريــــة



كاتو الجزر قليل السعرات الحرارية Upload31e84c5fe1




المكونــــات

4 بيضات مفصول البياض عن الصفار
3\4 كوب زيت نباتي
3\4 كوب سكر
2 كوب من طحين
1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
1 ملعقة صغيرة كربونات الصودا
1\2 ملعقة صغرة ملح
ملعقتان صغيرتان من القرفة
2_+ 1\2 كوب جزر مبشور



طريقــــة التحضـــير

يخفق بيــاض البيــض جيدا ويترك جانبا
يخلط صفـــار البيـــض مع كل المقادير ما عدا الجزر.
يضاف بياض البيـــض تدريجيا ثم الجزر المبشور.
يدهم قالبا بقليل من الطحينة ويصب المزيج.
يخبز لمدة 45 دقيقة او حتى ينضج الكاتو


الكميــــــة : 15 قطعة
السعرات الحرارية : 180 للقطعة
الدهنيات للقطعــــة : 8 غ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
goboy
رئيس الاشراف
رئيس الاشراف
goboy

كاتو الجزر قليل السعرات الحرارية Morocc10
ذكر
عدد المساهمات : 2056
التقييم : 0
العمر : 25
احترام قوانين المنتدى : كاتو الجزر قليل السعرات الحرارية Qyalp115

كاتو الجزر قليل السعرات الحرارية Empty
مُساهمةموضوع: رد: كاتو الجزر قليل السعرات الحرارية   كاتو الجزر قليل السعرات الحرارية Emptyالأربعاء 21 مارس - 20:04

رائع جدا سلمت يمناك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ifada.ace.st
 
كاتو الجزر قليل السعرات الحرارية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مركز الإعتمادات العربى :: الأقسام العامة General Section :: المنتدى العام :: قسم آدم و حواء-