مركز الإعتمادات العربى
مرحبا بك في مركز الإعتمادات العربي

تشرفنا زيارتك لنا وندعوك الى التسجيل وانضمام لنا والتمتع بخدماتنا المتميزة

مركز الإعتمادات العربى

إعتمادات أحلى منتدى , خدمات الإعتمادات و المعاملات المالية
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 همسَات في أداء التمارين الرياضيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
FARES
عضو سوبر
عضو سوبر



ذكر
عدد المساهمات : 13535
التقييم : 45
العمر : 35
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: همسَات في أداء التمارين الرياضيه    الثلاثاء 4 مارس - 14:04

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

مسائكم / صباحكم سعادهـ وفرح يارب


..


موضوعي يتحدث عن /
[size=32] أداء الرياضه

[/size]




وسـ أبدأ موضوعي بهذا الحديث ,,


قال صلى الله عليه وسلم : ( المؤمن القوي خير وأحب الى الله من المؤمن الضعيف )



فـ هذا الحديث له معاني كثيرهـ ولكن سأخذ منه جانب القوهـ البدنيه فيه والتي تأتي بالحركه بشكل عام وبالرياضه بشكل خاص .


ف إذاً فال نجعل في جدول حياتنا جزءاً منها (( التمارين الرياضيه )) طبعاً بقدر فراغك وترتيباتك في هالحياهـ .


ف من الجميل عند قيامك بأداء الرياضه بأن تحتسب الأجر من عند الله سبحانه , بأنك تقوم بها لكي تقوّي بدنك , فهنا فقد أستفدت من جميع الجوانب ديناً ودنيا .



إذاً سؤال / لما أقوم بأداء الرياضه ..؟

الجواب /
لعدة أسباب وفوائد عديدهـ س أطرح بعضاً منها .




[size=32]فوائـــد الريــاضــه :
[/size]


_ تقويه للبدن .

_ تصفية الذهن لأن (( العقل السليم في الجسم السليم )) .

_ تلاشي الأمراض (( بإذن الله )) .

_ قوة المناعــه بجسدك .

_ الرشاقه (( وهي موضوع العصر في زمننا الأن )) .

_ قوة التحمل العضلي .

_ طرّد الشحنات السلبيه من جسمك .

_ راحـه نفسيه بأسباب هرمونات تفرز في جسمك (( طبياً )) .

_ إستغلال الفراغ بشيء نافع لك .


والخ من أمور .




[size=32]همســه :[/size]


ماشاءالله قليل منا من ليس لديه معلومات رياضيه في شتى مجالات الرياضه من كورة قدم والخ

ولكن الأجمل كما نشاهد تلك الرياضات نقوم بها شخصياً ,, لكي نطبق قاعدة (( أعلم و أفعل )) نظرية إحساس عاشق ^_^ .




[size=32]ملحوظــه :
[/size]


الرياضه ليست مقصورهـ فقط على الشباب حتى إنتم ي فتيات ..!

فالنرتب بجدول حياتنا ساعه نقضيها بأداء التمارين الرياضيه .




وفي الختام


أتمنى لكم دوام الصحة والعافيه
 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.a7la-7ekaya.com/
maher
عضو سوبر
عضو سوبر


ذكر
عدد المساهمات : 3362
التقييم : 2
العمر : 15
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: همسَات في أداء التمارين الرياضيه    الجمعة 18 أبريل - 10:30

اهلا اخي 
كيفك
ان شاء الله تمام
~
شكرا على الموضوع
تحياتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AmEr DeSiGN
عضو سوبر
عضو سوبر


ذكر
عدد المساهمات : 18267
التقييم : 0
العمر : 17
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: همسَات في أداء التمارين الرياضيه    السبت 19 أبريل - 8:20

شكرا لك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ibda3araby.com/
وسام للكومبيوتر
عضو سوبر
عضو سوبر


ذكر
عدد المساهمات : 7109
التقييم : 8
العمر : 28
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: همسَات في أداء التمارين الرياضيه    الأربعاء 30 أبريل - 11:04

موضوع مميز وجميل واصل ابداعك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.br3k.com/vb/
1BoOs RoHk
عضو فعال
عضو فعال



ذكر
عدد المساهمات : 763
التقييم : 0
العمر : 20
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: همسَات في أداء التمارين الرياضيه    الجمعة 2 مايو - 17:09

شكرا لك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.e3tmadat.com/
FARES
عضو سوبر
عضو سوبر



ذكر
عدد المساهمات : 13535
التقييم : 45
العمر : 35
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: همسَات في أداء التمارين الرياضيه    الثلاثاء 6 مايو - 3:32

شكرآ للمرور الجميل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.a7la-7ekaya.com/
Ramy Osman
عضو سوبر
عضو سوبر



ذكر
عدد المساهمات : 11207
التقييم : 5
العمر : 19
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: همسَات في أداء التمارين الرياضيه    الخميس 19 يونيو - 18:30

شكرآ لك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://khlykco0ol.egyptfree.net/
huss9898ien
عضو سوبر
عضو سوبر


عدد المساهمات : 1758
التقييم : 0
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: همسَات في أداء التمارين الرياضيه    الأربعاء 11 فبراير - 16:52

جزاكِ الله كل خير عالأنتقاء الرائع
بصراحة أنا عاجزة تماما"
بماذا اكتب لمواضيعكِ
الشيقة والتي لا استطيع ان امر عليها مرور الكرام
لروعتها وجمالها هكذا كان موضوعكِ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Youth
عضو سوبر
عضو سوبر



ذكر
عدد المساهمات : 11441
التقييم : 3
العمر : 17
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: همسَات في أداء التمارين الرياضيه    الثلاثاء 8 سبتمبر - 2:50

يعطيگ آلعآفيه على آلطرح آلقيم وآلرآئع .. !

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.t-altwer.com/
$ جون سينا $
مشرف المنتدى
مشرف المنتدى



ذكر
عدد المساهمات : 4326
التقييم : 5
العمر : 20
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: همسَات في أداء التمارين الرياضيه    الثلاثاء 10 نوفمبر - 15:10

بارك الله فيك ,,#

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mazika18.montadarabi.com/
 
همسَات في أداء التمارين الرياضيه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مركز الإعتمادات العربى :: الأقسام العامة General Section ::   :: قسم آدم و حواء-