مركز الإعتمادات العربى
مرحبا بك في مركز الإعتمادات العربي

تشرفنا زيارتك لنا وندعوك الى التسجيل وانضمام لنا والتمتع بخدماتنا المتميزة

مركز الإعتمادات العربى

إعتمادات أحلى منتدى , خدمات الإعتمادات و المعاملات المالية
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
شاطر | 
 

 وجبة غذائية متكاملة للسحور طريقة عمل طاجن الفول بالخضروات والبيض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hamsa-haq
عضو سوبر
عضو سوبر
avatar

انثى
عدد المساهمات : 1755
التقييم : 31
العمر : 53
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: وجبة غذائية متكاملة للسحور طريقة عمل طاجن الفول بالخضروات والبيض   الثلاثاء 4 مارس - 9:19




لقد احضرنا لك اليوم وجبة غذائية متكاملة للسحور الرمضانى ، طريقة عمل طاجن الفول بالخضروات والبيض .
المقادير:
2 كوب فول مدمس بدون ماء
1ملعقة كبيرة سمن
2 حبة فلفل أخضر
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
5 بيضات
2 حبة بصل
ملح حسب الرغبة
فلفل أسود حسب الرغبة
نعناع جاف، حسب الرغبة
2 حبة بندورة كبيرة
طريقة التحضير
- تقشر البندورة وتقطع قطعاً صغيرةً، وكذلك الفلفل الأخضر.
- يبشر البصل، ويحمر في السمن حتى يصبح ذهبي اللون.
- تضاف قطع البندورة والفلفل الأخضر والبقدونس المفروم والفول المدمس إلى البصل، ثم يضاف إليهم الملح والفلفل الأسود والنعناع حسب الرغبة، ويقلب الجميع على النار حتى تتسبك الصلصة.
- يصب الخليط في طاجنٍ، وتعمل فتحات في الخليط المضاف بعدد حبات البيضات.
- تكسر كل واحدةٍ من البيض في الفتحة المحددة لها، ثم يدخل الطاجن في الفرن حتى ينضج البيض.
- يقدم طاجن الفول بالخضروات والبيض ساخناً، وبجانبة الجبن الابيض والزبادى .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.hamsahaq.com
مدام مفيدة
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى
عدد المساهمات : 473
التقييم : 0
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: وجبة غذائية متكاملة للسحور طريقة عمل طاجن الفول بالخضروات والبيض   الخميس 6 مارس - 10:10

مهود رائع تسلمى غاليتى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
FARES
عضو سوبر
عضو سوبر
avatar


ذكر
عدد المساهمات : 13555
التقييم : 45
العمر : 36
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: وجبة غذائية متكاملة للسحور طريقة عمل طاجن الفول بالخضروات والبيض   الخميس 6 مارس - 14:03

تسلمى اختى الغااليه على المعلومات القيمة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.a7la-7ekaya.com/
AmEr DeSiGN
عضو سوبر
عضو سوبر
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 18267
التقييم : 0
العمر : 17
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: وجبة غذائية متكاملة للسحور طريقة عمل طاجن الفول بالخضروات والبيض   الأربعاء 9 أبريل - 13:02

شكرا لك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ibda3araby.com/
أحلى تطوير
عضو سوبر
عضو سوبر
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 2639
التقييم : 0
العمر : 27
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: وجبة غذائية متكاملة للسحور طريقة عمل طاجن الفول بالخضروات والبيض   الثلاثاء 13 مايو - 1:29

موضوع رائع بارك الله فيك

شكرا لك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ramy Osman
عضو سوبر
عضو سوبر
avatar


ذكر
عدد المساهمات : 11208
التقييم : 5
العمر : 20
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: وجبة غذائية متكاملة للسحور طريقة عمل طاجن الفول بالخضروات والبيض   السبت 28 يونيو - 20:31

شكراً

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://khlykco0ol.egyptfree.net/
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
Suarez
عضو سوبر
عضو سوبر
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 2371
التقييم : 0
العمر : 19
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: وجبة غذائية متكاملة للسحور طريقة عمل طاجن الفول بالخضروات والبيض   الأحد 13 يوليو - 1:19

شكراا لك  :;وردة حمراء ه:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.vivaalgeria.com
AmEr-Dz
عضو سوبر
عضو سوبر
avatar


ذكر
عدد المساهمات : 6649
التقييم : 4
العمر : 22
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: وجبة غذائية متكاملة للسحور طريقة عمل طاجن الفول بالخضروات والبيض   الأحد 13 يوليو - 7:59

شكرا لك واصل #

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
asmaa.fr
عضو سوبر
عضو سوبر
avatar


انثى
عدد المساهمات : 6181
التقييم : 5
العمر : 17
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: وجبة غذائية متكاملة للسحور طريقة عمل طاجن الفول بالخضروات والبيض   الإثنين 15 سبتمبر - 13:23

شكرا لك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://banatwebas2011.yoo7.com/
Youth
عضو سوبر
عضو سوبر
avatar


ذكر
عدد المساهمات : 11442
التقييم : 3
العمر : 18
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: وجبة غذائية متكاملة للسحور طريقة عمل طاجن الفول بالخضروات والبيض   الإثنين 6 أكتوبر - 7:13

يعطيگ آلعآفيه على آلطرح آلقيم وآلرآئع .. :vcxvcxvxc:!

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.t-altwer.com/
وسام للكومبيوتر
عضو سوبر
عضو سوبر
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 7109
التقييم : 8
العمر : 29
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: وجبة غذائية متكاملة للسحور طريقة عمل طاجن الفول بالخضروات والبيض   الخميس 9 أكتوبر - 11:20

موضوع غاية في الروعة واصل ابداعك وننتظر جديدكم
بارك الله فيكم ....واصل ابداعك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.br3k.com/vb/
G.Mohamed
عضو سوبر
عضو سوبر
avatar


ذكر
عدد المساهمات : 4313
التقييم : 5
العمر : 18
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: وجبة غذائية متكاملة للسحور طريقة عمل طاجن الفول بالخضروات والبيض   الجمعة 25 ديسمبر - 13:28

بارك الله فيك على موضوعك المميز
ولا تحرمنا من جديدك وطرحك دوما
ربنا يخليك اخي الحبيب وشكرا لك على الموضوع الجميل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ayoub BaàLi
عضو لا يفي بالوعد
عضو لا يفي بالوعد
avatar


ذكر
عدد المساهمات : 2263
التقييم : 3
العمر : 20
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: وجبة غذائية متكاملة للسحور طريقة عمل طاجن الفول بالخضروات والبيض   الجمعة 25 ديسمبر - 14:13

موضوع جميل شكرا لك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وجبة غذائية متكاملة للسحور طريقة عمل طاجن الفول بالخضروات والبيض
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مركز الإعتمادات العربى :: الأقسام العامة General Section :: المنتدى العام :: قسم آدم و حواء-